Hela min kropp värker.........

Fick ett en liten utmaning att spela badminton ikväll och det är något jag tycker är himla skoj. Min duellant är en kollega, han spelar kontinuerligt och har god grundkondition.

Det var ett år sen sist och jag minns nu hur det kändes i kroppen några dagar efteråt. Skönt ändå att få jobba sig riktigt svett och riktigt ta ut sig. Det är jag alldeles för slö och lat för att göra på egen hand. Jag får nog se till att göra det lite oftare så kanske konditionen blir lite bättre. Jag undviker helst att springa, får bara ont i knäna.......som om jag inte har det nu då!!!! Men nu hade jag ju roligt när jag fick ont  ......är nog lite korkad!